做法1.大肠洗净煮熟再用开水焯过，切5厘米长、2厘米宽的条，挂淀粉硬糊入植物油炸透，再用热油醋一遍。揉搓好之后，在碗中加入适量的葱段和姜片，再加入2勺黄豆酱、3勺生抽、2勺老抽、2勺蚝油、适量的盐、鸡精和五香…

白菜蒸肉丸材料：适量猪肉末，适量酱油，适量玉米淀粉，适量白菜叶，适量开水，适量盐，适量葱花。芋头蒸排骨冬瓜蒸肉饼材料：适量冬瓜，适量猪肉末，一个鸡蛋，适量生姜丝，1勺玉米淀粉，1勺食用油，适量酱油，盐。丝瓜蒸…

马上就是立秋了，这个时节不仅是季节的转换，更是大自然向我们发出一份独特的信号，它标志着炎热的夏日逐渐远去，凉爽的秋天即将登场，在这个特殊的时刻，即便生活忙碌，我们也应该停下匆忙的脚步，用心去做这5道菜，这些菜…

烹饪方式要科学：避免生吃或半生不熟的鲈鱼，高温烹饪能杀死寄生虫；高温油炸可能破坏O不饱和脂肪酸，清蒸、煮汤更健康；摄入量控制在每周吃2-3次，每次适量（成人约100-150克），搭配其他肉类和蔬菜，做到营养均…

做法：1.将五花肉洗净后切成薄片，尖椒和朝天椒洗净后斜切成条状，大蒜去皮切成片备用。做法：1、五花肉切片，入油锅煸炒至出油，略微焦黄，再放入葱姜、八角煸炒一下。做法：1.猪肝洗净后，片成2、3mm厚的片，在水…

吃遍各地羊肉后，经过网友评比，宁夏盐池滩羊肉、内蒙古锡林郭勒羊肉、新疆阿勒泰大尾羊羊肉脱颖而出，成为羊肉爱好者心中的“白月光”。烤羊肉串是新疆美食的代表之一，阿勒泰大尾羊的肉质为这道美食增添了独特的风味。宁夏…

大丰收炖菜，其实，这道菜肴并不是乱炖，有什么食材就放什么食材，这道菜肴食材选用：猪排骨、油豆角、鲜玉米棒、土豆、倭瓜，本地出产的食材，一起炖制而成，没有过多的调料，原汁原味，食材炖制软糯，醇香入味，荤素搭配营…

如果在化疗后，身体悄悄出现了这“四个变化”，那可不是坏事，反而是天大的“好消息”——说明治疗起效了，癌细胞可能正在节节败退，生存期有望大大延长。有人一开始瘦得皮包骨，化疗后体重慢慢上来了；有人血象一度低得吓人…

从中医角度来看，“痰”不是只有咳出来的才叫痰，鼻涕倒流、鼻腔堵塞，这些“水湿”不畅的表现，也都是“痰气”的一种。孩子脾肺虚弱，是生痰的温床，再加上吃错了食物，那这“痰源”就像水龙头一样，关也关不住了。寒性鼻炎…

这六个环节，就算每个环节只赚30%，我们到成品的价格，已经是翡翠原石价格的数倍了！我们三代从事翡翠业务，我本人也在缅甸摸爬滚打了数十年，靠自己的努力和实力成为了一位实力贸易商，同时也有很多”原石贸易商”朋友，…

你可能不知道，玉米虽然好，但在食用时也有一些需要注意的搭配问题。当红薯与玉米一起食用时，由于两者都含有较高的淀粉含量，可能导致胃肠道负担加重，出现腹胀、消化不良等现象。在安排膳食时，建议将这两种食物分开食用，…

就像你走楼梯上五楼还能喘口气，坐电梯一下就顶楼了，身体没反应过来，血糖就已经“冲顶”了。就算是低糖水果，吃多了也会出问题。尤其是荔枝，含有大量果糖，一次吃多了，可能还会引起低血糖反应，这就是所谓的“荔枝病”。…

对身体却非常的不好，这个时候大家可以准备一点姜米茶来喝喝，可以达到祛寒祛湿的效果，非常的好，每天泡上一杯，还能刮油瘦肚子。首先准备一杯大米，清洗干净，把它的水分晾干，有糙米的话用糙米，营养价值会更高。喝的时候…

将炒好的薏米、姜片和陈皮一起放入锅中，加入足量清水，大火煮开后转中小火煲1.5小时牛骨入炖锅，加姜片、清水没过食材，炖1.5小时至肉软锅热放少量油，下南瓜块翻炒出香味，加适量清水和玉米段，盖盖大火煮10分钟左…

起锅烧油，油热倒入鸡蛋炒熟盛出，锅留底油，再倒入洋葱炒至断生，然后倒入鸡蛋，放入两勺生抽，一勺蚝油，少许白糖，翻炒均匀，最后撒点葱花，即可出锅。倒西兰花大火翻炒1分钟，加少许盐、半勺蚝油调味，脆生生的，吃着像…

热锅倒1勺油，爆香蒜片、干辣椒（5个）、花椒（1小把）。食材准备：鸡蛋2个、玉米半根、虾仁100克、盐、温水、蒸鱼豉油、香油适量。食材准备：五花肉500克、鹌鹑蛋20个、姜、葱、料酒、冰糖、八角、桂皮、香叶、…

食材：黄瓜（选带刺的嫩黄瓜）、鸡蛋、蒜末、生抽。热油爆香蒜末，倒黄瓜翻炒到微微变软，加炒好的鸡蛋。起锅热油，放入肉沫煸炒出油脂，接着放入葱姜蒜和小米辣爆香，加入1勺生抽和半勺老抽，炒出香味。在猪肉末中加入葱姜…

锅中少油，放入蒜末和干辣椒爆香，加入青椒翻炒，再倒入土豆丝，加少许盐和两勺生抽，翻炒均匀即可。倒入切好的牛肉，中火快速翻炒至变色。食材：牛骨500g、番茄2个、玉米1根、胡萝卜1根、生姜3片食材准备：南瓜1块…

包菜洗净手撕成片，锅中油热后倒入蒜末、干辣椒炒香，加入包菜炒至变软，倒入料汁翻炒均匀出锅。锅中再加入少许油，放入西兰花翻炒片刻，加入适量盐和蚝油调味。食材准备：鸡蛋2-3个、虾仁适量、盐、温水、生抽、香油适量…

倒入炸好的土豆、莲藕和大虾，翻炒均匀，加2勺生抽、少许盐，最后倒香芹段和洋葱丝，翻炒至香芹和洋葱断生，撒上芝麻和香菜即可。接着把白酒、生抽、老抽和土豆加进去，炒得均匀入味，然后倒点清水进去，水要淹过食材，盖上…